Mais qu’est ce que c’est qu’ça? De quoi elle nous parle aujourd’hui? D’où ça sort ? Toutes ces réponses à vos questions qui vont venir changer peux être vos habitudes et vous faire gagner du temps au quotidien. Alors pour ceux qui sont comme moi, pas bien doué en Anglais, « batch » signifie « fournée » quand à « cooking » cela signifie « cuisson »! Vous …
L’été est là, les vacances ont commencé pour certaines d’entres vous, elles arrivent pour d’autres… La canicule est ces derniers temps à son apogée, nous obligeant à vivre dans le noir, à crever de chaud, à transpirer comme jamais, à faire exploser le nombre de douches quotidiennes pour maintenir une température corporelle a peu près acceptable! Qui dit été, …
Le retour à la réalité a sonné! Eh oui, après 4 formidables jours en famille, à Fouras, commune du Sud-Ouest de la France située dans le département de la Charente-Maritime. Située à l’embouchure de la Charente, la presqu’île de Fouras-les-Bains étend sur 4 kilomètres ses cinq plages de sable fin, ainsi que ses trois ports, protégés des fortes houles par …
Il me tient à cœur de parler de cette partie de moi! Mon métier fait partie de moi….intégralement! Parce qu’on entend beaucoup parler de nous ces derniers temps! Aide soignante, c’est bien plus que mon métier, c’est une vocation, une vraie passion pour le prendre soin, et l’humain. J’ai toujours eu en moi ce besoin d’entraide, d’être à l’écoute, …
Je suis stressé(e) », « je suis angoissé(e) ». Si les adultes n’ont aucun mal à prononcer ces mots, il est plus rare de les entendre dans la bouche d’un enfant. Parce que ces derniers (re)connaissent mal leurs émotions et leurs différentes manifestations, mais aussi parce que le stress peut être un sentiment diffus, difficile à appréhender. L’anxiété est une réaction de peur …
Bienvenue à toutes et à tous pour ce nouveau partage de recette! Aujourd’hui je vais partager avec vous une recette assez gourmande, simple à réaliser et qui marque des points à coup sûr! Chez moi, elle a eu beaucoup de succès, pour les petits comme pour les grands! Roulés de dinde, jambon fumé, boursin, sauce aux champignons , accompagnés de …
Le lâcher prise, tout le monde à ce mot à la bouche depuis quelques années mais pas si simple de le mettre en pratique. Vous êtes plein(e) de bonne volonté et puis une situation désagréable se présente et vous vous laissez emporter par la colère, la peur ou le doute. Vous stressez, vous vous inquiétez, vous culpabilisez, vous …
Ou comment revenir à la réalité seulement avec une photo, prise en cachette par mon fils de 6 ans! Instagram et son flowers power, tout beau, tout rose, préparé, programmé, millimétré, retouché, photoshopé… ok, mais dans tout ça, la réalité on la case où ? Clairement, ma réalité à moi en tout cas, est loin de ce joli monde que …
En ce jour national où l’amour coule à flots, on se doit de parler de cette journée qui soyons honnête, divise tellement de monde! POUR ou CONTRE cette journée où les réseaux sociaux vont être inondés de déclaration d’amour enflammé parfois, de photos de bouquets de fleurs (jolis malgré tout soit dit en passant…), des demandes en mariage, et pour …
Dernièrement je vous parlais de ma reprise partielle de renforcement musculaire suite à ma double opération! Renforcement musculaire, détox, repas équilibré, reprise en main de « mon moi » après plusieures semaines de convalescence. J’ai décidé de partager avec vous, cette remise en forme pour m’aider au quotidien à reprendre des forces. Suite à ces opérations, la fonte musculaire à été très …
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